Sau 45 tuổi, có 3 bài thể dục càng ít tập càng tốt: Thận, cột sống dễ tổn thương, ghi nhớ 3 ''không'' sau để tuổi thọ kéo dài, chẳng sợ bệnh tật


(Tổ Quốc) - 45-55 tuổi là thời kỳ "đầm lầy", đặc biệt nhạy cảm về sức khoẻ của đời người. Đây cũng là gia đoạn quyết định chất lượng sống khi về già và tuổi thọ của bạn, vì vậy việc chọn những bài tập phù hợp để tập luyện mỗi ngày là cần thiết, vừa tránh được những tổn thương cho sức khỏe, vừa giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh hơn.

15/01/2022 05:52 Xem >>>


Gần 39 triệu bệnh án của một bệnh viện tại Thái Lan bị rao bán

Gần đây, dữ liệu của gần 39 triệu bệnh án của Bệnh viện Siriraj (Bangkok, Thái Lan) đã bị rao bán trên diễn đàn tin tặc khét tiếng bởi hacker WraithMaX.

Xem >>>


Chiều lòng fan, Toyota chính thức chào sân Yaris phiên bản GRMN

(Tổ Quốc) - Phiên bản mạnh hơn, giới hạn hơn của Toyota GR Yaris với tên gọi Toyota GRMN Yaris vừa chính thức ra mắt tại Tokyo Auto Salon 2022.

Xem >>>


Video: Mẹ nhanh trí cứu con thoát khỏi rắn cắn chỉ với một hành động

Rắn bò vào nhà khiến cả gia đình hoảng hốt, người mẹ phản ứng cực nhanh để bảo vệ con gái.

Xem >>>


Bi Rain tuyên bố kiện YouTuber "bốc phốt" keo kiệt

(NLĐO) - Một số người chỉ trích YouTuber tung tin đồn thất thiệt trong lúc một số khác lại cho rằng Bi Rain đã phản ứng thái quá.

Xem >>>


Moscow nói Mỹ 'vô căn cứ' khi cấm vận công ty Nga vì chương trình hạt nhân Triều Tiên

Bộ Ngoại giao Nga ngày 14.1 chỉ trích lệnh cấm vận mới của Mỹ nhắm vào một công dân và công ty Nga với cáo buộc liên quan đến chương trình vũ khí hạt nhân của CHDCND Triều Tiên.

Xem >>>


Vụ án 39 năm ở tỉnh Bình Thuận: Xác định hung thủ giết người

TTO - Công an tỉnh Bình Thuận đã ra thông báo về việc kết thúc điều tra vụ án giết người, cướp tài sản xảy ra với nạn nhân Phan Thị Khanh, trú tại thôn 3, xã Tân Minh, huyện Hàm Tân, tỉnh Thuận Hải (nay là Bình Thuận).

Xem >>>


Video: Công bố bản đồ 3D chi tiết nhất của vũ trụ tính đến nay

GD&T;Đ - Bản đồ 3D chi tiết nhất vũ trụ đến nay hiển thị vị trí của 7,5 triệu thiên hà, đã được dự án khảo sát vũ trụ Công cụ Quảng phổ Năng lượng Tối (DESI) xuất bản.

Xem >>>


Vietnam Airlines khai thác trở lại đường bay thường lệ đến Úc

Các đường bay quốc tế thường lệ đến Úc được Vietnam Airlines khôi phục bao gồm giữa Hà Nội và Sydney; giữa TP.HCM và Sydney, Melbourne.

Xem >>>


FLC Quy Nhơn tung combo trọn gói vé bay và khách sạn chỉ từ 2,45 triệu đồng

Chỉ từ 2,450 triệu, du khách có thể sở hữu Combo trọn gói vé máy bay khứ hồi và 2 đêm nghỉ tiêu chuẩn 5 sao tại FLC Quy Nhơn, bữa sáng và bữa chính, miễn phí sử dụng nhiều tiện ích cao cấp cũng như tham gia chương trình vui chơi giải trí Tết.

Xem >>>